Les bienfaits de la coloration pour la santé sont reconnus par des autorités comme la Mayo Clinic et WebMD. Prendre le temps d’engager tranquillement ses sens dans l’art du coloriage peut améliorer la fonction cérébrale, la motricité, le sommeil et la concentration, et réduire l’anxiété et le stress – tous essentiels pour guérir le corps et l’esprit surmenés et surchargés. Pour les débutants comme pour les experts, des dizaines d’images apaisantes se concentrent sur des éléments naturels aux vibrations apaisantes pour aider à promouvoir la guérison, le bien-être et les soins personnels. 128pages.